ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
ਵਿਜੇ ਗਰਗ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਜਾਣੋ। ਫਾਈਨਲ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਡੇਟ ਸ਼ੀਟਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ ਕਿ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਿਲੇਬਸ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ! ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਹਨ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਹਨ। ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਸੁਝਾਅ - 1. ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਚਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਿਲੇਬਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰਨੇ ਪੈਣਗੇ- ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5-10 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋਗੇ ਜੋ ਔਖੇ, ਔਸਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਪੱਧਰ ਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਅਧਿਆਏ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। 2. ਪਹਿਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸੂਚੀ ਸੈਟ ਕਰੋ - ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਅੰਕਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਆਵਾਂ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰੇਕ ਅਧਿਆਏ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ ਜਾਂ ਆਸਾਨ ਅਧਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਧਿਆਵਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਬਚਾ ਸਕੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਪਣੇ ਟਾਈਮ ਟੇਬਲ/ਸਟੱਡੀ ਪਲਾਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਬਦਲਾਅ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਤਰਜੀਹੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। 3. ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅੰਕ ਬਣਾਓ - ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੁਆਇੰਟਰ ਵਾਕ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬੁਲੇਟ, ਨੰਬਰਿੰਗ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜਾਂ ਮਾਈਂਡ ਮੈਪਿੰਗ ਯਾਨੀ ਡਾਇਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। 4. ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੱਖੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੋਬਾਈਲ, ਲੈਪਟਾਪ, ਟੈਬਲੇਟ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਉਪਕਰਣ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੀ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੋਟਬੁੱਕ, ਸਿਲੇਬਸ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਸਟੇਸ਼ਨਰੀ ਆਦਿ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਠਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚਾਲੇ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਪਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ। 5. ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਨਾ ਲਓ - ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਹਰ 45 ਮਿੰਟ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ 15 ਮਿੰਟ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਨੂੰ 10+5, 5+10 ਜਾਂ 5+5+5 ਵਿੱਚ ਨਾ ਵੰਡੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਭਾਵ 60 ਮਿੰਟ = ਅਧਿਐਨ ਦੇ 45 ਮਿੰਟ + ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਦੇ 15 ਮਿੰਟ। 6. ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ - ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 6-7 ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ ਜਿਵੇਂ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ/ਸਮੂਦੀ ਹੀ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਜੰਕ ਫੂਡ, ਸ਼ੂਗਰ ਕੋਟੇਡ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੌਰਾਨ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ।
-
ਵਿਜੇ ਗਰਗ, ਰਿਟਾਇਰਡ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਵਿਦਿਅਕ ਕਾਲਮ ਨਵੀਸ ਗਲੀ ਕੌਰ ਚੰਦ ਮਲੋਟ ਪੰਜਾਬ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.