ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਹੋਲੀ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ

 ਵਿਜੈ ਗਰਗ  

 ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ, ਪੂਰੇ ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਦਿਨ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਪੋਮਪ ਅਤੇ ਗੇਅ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੇਲਗਨ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਕਿ ਗ੍ਰੇਗੋਰੀਅਨ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਾਰਚ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਭੂਤ ਰਾਜਾ ਹਰਨਯਕਤੈਪ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਬੇਟੇ ਪ੍ਰਹਿਡਦ ਅਤੇ ਭੈਣ ਹੋਲੀਕਾ ਦੀ ਕਹਾਣੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ, ਮੈਂ ਹੋਲੀ ਦੇ ਤਿਉਹਾਰ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਾਂਮੈਂ ਵਿਗਿਆਨ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਚਲੋ ਜਾਣੀਏ- ਹੋਲੀ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਖੇਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ. ਇਹ ਪੀਰੀਅਡ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਹੋਲੀਕਾ ਜਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਲਗਭਗ 50-60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ (ਬੋਨਫਰੇਅਰ / ਪਰੇਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਭਟਕਦੇ ਹੋਏ), ਬੈਨਫਾਇਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੇਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਹੋਲਿਕਾ ਬਹਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਲੋਕ ਮੱਖੀ 'ਤੇ ਅਸਥੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪੇਸਟ (ਚੰਦਨ ਪੇਸਟ) ਖਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਲਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਲਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ. ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਗਰਮ ਤੋਂ. ਇਸ ਆਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਬੌਹੋਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੰਜੀਰਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਵਾਇਤੀ ਯੰਤਰ (ਫੱਗ,ਜੋਗੀਰਾ ਆਦਿ ਗਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਰੰਗਾਂ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.    ਰੰਗ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਰੰਗ ਦੀ ਘਾਟ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰੰਗਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਕੇ ਰੰਗ ਤੱਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਹੋਲੀ ਖੇਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਰੰਗ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਕ, ਨਿੰਸ਼ (ਟੇਸੂ) ਆਦਿ. Iਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿੱਕੇ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਰੰਗ ਸੁੱਟਣਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਧਮਾਕੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ: ਰੰਗ ਸਰੋਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਗ੍ਰੀਨ ਮਹਾਂਨੀ ਅਤੇ ਗੁਲਮੋਹਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ, ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ, ਰ੍ਹਡੋਡੇਡ੍ਰੋਨ ਪੱਤਿਆ ਅਤੇ ਸੀਡਰ ਸੂਈਆਂ ਹਨ ਪੀਲੇ ਰੰਗੀਨ ਪਾ powder ਡਰ, ਵੇਲ ਫਲ, ਅਮਲੈਟਾਸ, ਕ੍ਰਾਈਸੈਂਥੇਮਮ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਰੀਗੋਲਡ, ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ, ਮਾਰਿਗੋਲਵਰ, ਮਾਰਿਗੋਲਡ, ਮੈਰੀਗੋਲਡ ਅਤੇDahala ਦੀ ਸਪੀਸੀਜ਼, ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਲਾਲ ਗੁਲਾਬ ਜਾਂ ਕਰੈਬ ਸੇਬ ਟ੍ਰੀ ਸੱਕ, ਰੈੱਡ ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਪਾ powder ਡਰ, ਰੈਡ ਟੋਮਡਵੈਨੇਟ ਸੱਕ, ਟੇਸੂ ਟ੍ਰੀ ਚੈਂਡਲਵੁੱਡ, ਸੁੱਕਿਆ ਹਿਬਿਸਕਸ ਦੇ ਫੁੱਲ, ਮੂਡਲ ਟ੍ਰੀ, ਮੂਲੀ, ਮੂਲੀ, ਮੂਲੀ, ਮੂਲੀ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਸਫਾਈ ਟੇਸੂ ਟੇਸੂ ਟ੍ਰੀ (ਪੈਲਸ਼) ਫੁੱਲ, ਚੂਨਾ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਪਾ powder ਡਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਰੋਤ, ਬਾਰਬੇਰੀ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਨੀਲਾ ਨੀਲ, ਭਾਰਤੀ ਜਮੂਨ, ਅੰਗੂਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਨੀਲੇ ਹਿਬਿਸਕਸ ਅਤੇ ਜ਼ਕਰਾਂਡਾ ਦੇ ਫੁੱਲ ਜਾਮਨੀ ਚੁਬਾਰੇ ਭੂਰੇ ਸੁੱਕੇ ਚਾਹ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਲਾਲ ਮੇਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖ, ਕੈਟੈਸੂ ਕਾਲੇ ਅੰਗੂਰਛੇ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ, ਅਮਲਾ ਫਲ ਅੱਜ ਕੱਲ, ਮਾਰਕੀਟ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗ ਵੀ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਇਕ ਚੀਜ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਲੀਡ ਆਕਸਾਈਡ, ਡੀਜ਼ਲ, ਕ੍ਰੋਮਿਆਮ ਆਇਧੀ ਅਤੇ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਲਫੇਟ, ਐਲਰਜੀ, ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਕਰਲੀ ਵਾਲ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਲਣ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਰਬਲ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਮਹਿੰਗਾ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਮੰਗ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਗਤ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਆਮ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਹਰਾ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਸਲਫੇਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਵਰਗੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ - ਮਰਨਾਸ੍ਰੀ ਸਲਫਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਕੈਂਸਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਪਾਹਜਤਾ, ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਾਮਨੀ - ਇਸ ਵਿਚ ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ ਆਇਓਡਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬ੍ਰੌਨਕਸ਼ੀਅਲ ਦਮਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ. ਸਿਲਵਰ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਬ੍ਰੋਮਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰਕਿਨਿਜੀਨਿਕ ਹੈ. ਨੀਲਾ - ਇਸ ਦਾ ਕਟਾਈ ਵਾਲਾ ਨੀਲਾ ਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਾਲਾ - ਇਹ ਲੀਡ ਆਕਸਾਈਡ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਸ਼ਾਬ ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਹੋਲੀ 'ਤੇਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ- ਸੁਝਾਅ: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰੀਰ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਮੀਰੀਜ਼ਰ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਪਰਤ, ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਖੁੱਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ. ਵਾਲ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜੈਤੂਨ, ਨਾਰਿਅਲ ਜਾਂ ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ. ਰਸਾਇਣਕ ਰੰਗਡਾਂਡਰਫ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੱਪੜੇ: ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਹਨੇਰਾ ਸਲੋਰਡ ਪੂਰੀ-ਰਹਿਤ ਸੂਤੀ ਕਪੜੇ ਪਹਿਨੋ. ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ ਸਟਿੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਨੀਮ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲਟੀ ਰੰਗ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਵੇ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ: ਲੈਂਸ ਨਾ ਪਹਿਨੋ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਚੀਰ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੈਂਜ਼ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੇਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗੀਨ ਡਾਰਟਸ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਜੈੱਟ ਨਾਲਬਚਾਉਣ ਲਈ ਫਲੈਕਸ ਗਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਲਮਾ ਲਗਾਓ. ਪਾਣੀ: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੇਗਾ. ਹੋਲੀ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਘੁਟਦਾ ਰੱਖੋ. ਕੈਨਾਬਿਸ / ਅਲਕੋਹਲ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਭੱਤਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ / ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੁਝਾਅ: ਹੋਲੀ ਖੇਡਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਬਣ ਤੋਂ ਰੰਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਾ ਪਾਓ. ਸਾਬਣ ਵਿੱਚ ਉਹ ਏਸਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੰਗ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੀਮ-ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਨਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਮੀ ਵਾਲੇ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਰੰਗ ਬਚੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੁੱਧ / ਦੁੱਧ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਗ੍ਰਾਮ ਆਟੇ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਤੇਲ, ਆਤਮਾ ਜਾਂ ਪੈਟਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ. ਕਰੀਮ-ਅਧਾਰਤ ਸਵਿੱਟਸਰ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੇਗਾ. ਸਧਾਰਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ. ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਇਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਈ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.