ਅੱਜ ਦੇ ਉੱਨਤ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਈਕੀਊ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ, ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਮੋਸ਼ਨਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਹਲਕਿਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਚਰਚਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਕੋਟੀਐਂਟ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ , ਆਈਕੀਊ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੜ੍ਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਨਿਪੁੰਨ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਕੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਪਛਾਣਨ, ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ।
ਇੱਥੇ ਪੰਜ ਮੁੱਖ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਦੇ ਹਨ: -
ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਸਵੈ-ਨਿਯਮ
ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ
ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ / ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਅਸੀਂ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਈਕੀਊ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਾਂ ਪਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉੱਚ ਈਕੀਊ ਵਾਲਾ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਸਕੂਲ/ਕਾਲਜ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਹ ਉਜਾੜ ਜਾਂ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡਾ ਸਾਰਾ ਧਿਆਨ ਅਕਾਦਮਿਕ ਉੱਤਮਤਾ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।
ਇਹ ਸਹੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਆਈਕੀਊ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਈਕੀਊ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਫਲਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ"। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਰਅਸਲ, ਈਰਾਨ ਵਿੱਚ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਉੱਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉੱਚ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਿਖਾਇਆ।
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਈਕੀਊ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ: ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਸੁਭਾਅ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਕੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ: ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਹਾਵੀ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਓ: ਚੰਗੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣਾ: ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੁੱਟਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਰਿਟਾਇਰਡ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਕਾਲਮਨਿਸਟ ਮਲੋਟ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.