NEET-2023 ਦੇ ਚਾਹਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ - ਵਿਜੈ ਗਰਗ ਦੀ ਕਲਮ ਤੋਂ
ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਤਾ ਸਹਿ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਪ੍ਰੀਖਿਆ. NEET ਇੱਕ ਆਲ-ਇੰਡੀਆ ਹੈ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ ਲਈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਅੰਡਰਗਰੈਜੂਏਟ ਲਈ ਦਾਖਲਾ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਡੇਨ ਦੇ ਕੋਰਸ- . ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਹੈ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਲੱਖਾਂ ਉਮੀਦਵਾਰ ਕੁਝ ਕੁ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹਜ਼ਾਰ ਸੀਟਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦ ਉਮੀਦਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਗੁਜ਼ਰਨਾ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਕਠੋਰਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦਾ। NEET ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਹੋਣਗੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹਨ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਸਿਲੇਬਸ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ- ਆਪਣੇ-ਆਪ ਲਈ ਕਾਫੀ ਸਮਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਪੁਆਇੰਟਰ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ NEET ਦੇ ਚਾਹਵਾਨ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ: 1 . ਈ ਐਨ ਐਚ ਏ ਐਨ ਸੀ ਈ ਡੀ ਨਾਲ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਸਿਲੇਬਸ: NEET ਸਿਲੇਬਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਯਕੀਨਨ ਹੈ ਸਰੋਤ ਅਣਗਿਣਤ ਹਨ। 'ਤੇ ਕੱਟਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਬੇਲੋੜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਵਿਸ਼ੇ NEET ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕੋਵ- NCERT ਸਿਲੇਬਸ ਅਤੇ NCERT ਸਿਖਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ- ics ਜ਼ਰੂਰ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਹੈ NCERT ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ NEET ਅਤੇ NCERT ਸਿਲੇਬੀ. ਦ ਬਚੇ ਹੋਏ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿਸ਼ੇ 2 . ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ: ਸਹੀ ਅਧਿਐਨ ਦੀ ਚੋਣ NEET ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੈਨੂਅਲ- ਟਿਊਟਸ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਵਸੀਲੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਲਓ ਅਤੇ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਹੀ ਅਧਿਐਨ ਸਮੱਗਰੀ. ਦ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ NCERT ਸਿਲੇਬਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਅਤਿਕਥਨੀ ਹੋ।
3. ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣਾਓ A N D C U S T O M I Z E D ਸਮਾਂ ਸਾਰਣੀ: i. ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ii. ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਰੀ ਸੈਟ ਕਰੋ iii. ਆਪਣੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ iv. ਲੰਬੇ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਘੰਟੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ v. ਆਪਣੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਅਨੁਸੂਚੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਚਲਿਤ ਨਾ ਹੋਵੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਸਮਾਂ vi. ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ 4. ਨੋਟਸ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਸਿੱਖਣ ਵੇਲੇ: ਇੱਕ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈਦਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਾਵਧਾਨੀਪੂਰਵਕ ਅਤੇ ਪੂਰਵ- cise ਨੋਟਸ। ਉਹ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਸੰਸ਼ੋਧਨ. ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ "ਗਲਤੀ ਜਰਨਲ" ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। 5. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧ ਕਰੋ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਧ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਏ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ਾ, ਸੰਕਲਪ, ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਾ ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀ NEET ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ। ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ ਖੇਤਰ. ਇਹ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਯੋਗ ਹੈ- ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਖਾਣਾ, ਛੋਟੇ ਨੋਟਸ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਦਾ ਦੌਰ- nal ਸੰਸ਼ੋਧਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹਨ। ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਧੋ- ਮੂਲ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਉਤਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਭੌਤਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ- tant ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ, ਸਮੀਕਰਨ, ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਿਧੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਅਭਿਆਸ- ਦੇ ਮਨ ਨਕਸ਼ੇ ਬਣਾਉਣ tice ਅਧਿਆਏ ਅਤੇ mne- ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਮੋਨਿਕਸ, ਹਿਉਰਿਸਟਿਕਸ, ਅਤੇ ਗੁਦਾ- ogies. ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਹੈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ. 6. MCQ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ: 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 100 ਸਵਾਲ ਹਨ ਇੱਕ ਖੇਡ ਬਦਲਣ ਵਾਲਾ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ- ਸੈਸਮੈਂਟ, ਆਪਣੇ ਆਦਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ- tors ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੋ. 7 . ਐਮ ਏ ਆਈ ਐਨ ਟੀ ਏ ਆਈ ਐਨ ਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਇੱਛਾ- ਕੀੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਣੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਇੱਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡ ਤੋਂ ਬਚੋ। 8. ਰੈਗੂਲਰ ਸਟੱਡੀ BREAKSਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ: ਇਹ ਹੈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਵੋਤਮ ਪੱਧਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਇਕਾਗਰਤਾ ਢੁਕਵੇਂ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਬਰੇਕ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਬਾਜ਼ੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ- ter. ਬ੍ਰੇਕ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਸੈਰ, ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਜਿਮ, ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਦੋਸਤ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੈਣਾ ਛੋਟੀ ਝਪਕੀ 9 . ਡੀ ਓ ਪੀ ਆਰ ਓ ਪੀ ਈ ਆਰ ਅਭਿਆਸ: ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਇਸ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਓ. ਕੋਈ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਰੈਗ-ਲੈ ਕੇ ਨਿਪੁੰਸਕ ਊਲਰ ਵਾਕ, ਤੈਰਾਕੀ, ਦੌੜਨਾ- ning, ਆਦਿ ਕਸਰਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੋਂ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋ- ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਵਰਗੇ ਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ- ਪਿਅਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦਕ. ਕਰੋ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਬਿਹਤਰ ਇਕਾਗਰਤਾ ਲਈ. 10. ਮਖੌਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਟੈਸਟ: ਸਾਰੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਜੋ NEET ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਇਮਤਿਹਾਨ ਲਈ 200 ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ- ਲਗਭਗ 200 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਮਤਲਬ ਕਿ ਕੋਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਸਵਾਲ, ਔਸਤਨ. ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ NEET. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਟੈਸਟ ਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਗਜ਼- ter ਟਾਈਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ.
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਸੇਵਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਲੋਟ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.