ਖੁਸ਼ੀ ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਕਰਦਾ
ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਕੀ ਹਨ, ਕੀ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹਨ? ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਮੰਨਦੇ ਹੋ? ਸੋਚਣ 'ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਾਸ-ਰਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖ ਕੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ-ਫੁਲਕਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਗਲਤੀ ਨੂੰ ਮੂਰਖਤਾ ਸਮਝ ਕੇ ਅਸੀਂ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਹੱਸਦੇ ਹਾਂ, ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਕਰਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਪਿਛਲੇ ਡੇਢ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਸੇ, ਹਾਸੇ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਕੇ ਚਾਰਦੀਵਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਪੜਤਾਲ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਜਿਸ ਮੂਰਖਤਾ 'ਤੇ ਹੱਸ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਮੇਂ ਮਜ਼ਬੂਰੀ ਜਾਂ ਸੁਆਰਥ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਵੀ ਉਹੀ ਮੂਰਖਤਾ ਦੁਹਰਾ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਵੈਸੇ ਵੀ ਸਾਡਾ ਹਾਸਾ ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਹਾਜ਼ ਤੋਂ ਛਾਲ ਮਾਰ ਕੇ ਸਜਾਵਟੀ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਹਾਸੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ ਕਿ ਸਮੂਹਿਕ ਲਾਫਿੰਗ ਕਲੱਬ ਲਾਈਮਲਾਈਟ ਵਿੱਚ ਆ ਗਏ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਸਣ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮਝ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਾਸਾ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਅਹਿਮ ਕੜੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮਨੁੱਖੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨਾਲ ਹੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਸਮੇਂ, ਸਮਾਜ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ ਦੇ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਹੱਸਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਜਾਂ ਤਾਂ ਗਲੀ-ਮੁਹੱਲੇ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨੂੰ ਹਾਸਾ-ਮਜ਼ਾਕ ਮਿਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮੂੰਹ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਮਜ਼ਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਯਕੀਨਨ ਤੀਜੇ ਦੀ ਮਜਬੂਰੀ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਇਲਾਕੇ ਦੀ ਇੱਕ ਲੋਕ ਕਥਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੇਠ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਹਾੜੀਦਾਰ ਮਜ਼ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ। ਦਿਹਾੜੀਦਾਰ ਪਰਿਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੇਠ ਪਰਿਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅ, ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਸੇਠ ਨੇ ਨੱਬੇ ਰੁਪਏ ਦਾ ਬੰਡਲ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਮਜ਼ਦੂਰ ਦੇ ਅਹਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ। ਬੱਸ ਫਿਰ ਕੀ ਸੀ, ਮਜਦੂਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵੀ ਨੱਬੇ ਸੌ ਰੁਪਏ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਜੁਟ ਗਿਆ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਸੇਠਾਂ, ਭੱਜ-ਦੌੜ ਵਰਗਾ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ। ਹਾਸਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਸੀ। ਇਹ ਨਿਆਣੇ ਦੌਰ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਕਲੀ ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਹੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝ ਲਵੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਹੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਖੁਸ਼ੀ! ਅਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਵੱਖਰੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਗੁਆਂਢੀ ਦੀ ਨਵੀਂ ਕਾਰ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੱਕੜੀ 'ਤੇ ਤੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ 'ਚ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਦੋਂ ਉੱਪਰ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਵੇਗਾ। ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਨੇੜੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ, ਅੱਜ ਦਾ ਹਰ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਰਿਹਾ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੁੱਖ ਲੱਭਦੇ ਰਹੇ ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਭ ਬਣ ਗਈ। ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਕਦੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਭਰਾ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋਵਾਂਗਾ। ਉਸਨੂੰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਬੈਗ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬੱਸ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਲੈ ਕੇ ਤੁਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਾਲਜ ਆਉਂਦਾ ਤਾਂ ਪੁੱਛਦਾ, ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਉਹੀ ਬੱਚਾ ਕਹਿੰਦਾ, ਕਿੱਥੇ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਕਾਲਜ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਫਿਰ ਕਹਿੰਦਾ, ਬੱਸ ਚੰਗੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨਾਲ ਪਾਸ ਹੋ ਜਾ, ਜੇ ਕਿਤੇ ਮੈਂ ਸਿਲੈਕਟ ਹੋ ਗਿਆ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ।
ਚਲੋ, ਚੰਗੇ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ, ਮਲਟੀਨੈਸ਼ਨਲ ਵਿੱਚ ਚੁਣੇ ਗਏ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ, ਬੱਸ ਇੱਕ ਕਾਰ, ਇੱਕ ਬੰਗਲਾ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗਾ, ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ. ਚਲੋ, ਇਹ ਸਭ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ, ਇੱਕ-ਦੋ ਤਰੱਕੀਆਂ, ਵਿਦੇਸ਼ ਦੌਰੇ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਚਲੋ, ਇਹ ਸਭ ਵੀ ਲਿਆ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਨਹੀਂ, ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ… ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀਆਂ ਮਿਲਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ… ਉਹ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਣ, ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਣ। ਚਲੋ, ਇਹ ਸਭ ਹੋ ਗਿਆ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਹੁਣ ਕਿੱਥੇ, ਇੰਨੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ... ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ।
ਜੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਨਵਾਂ ਮੋਬਾਈਲ, ਕਾਰ ਅਤੇ ਬੰਗਲਾ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ, ਪਰ ਕਦੋਂ ਤੱਕ? ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ। ਨਵੇਂ ਮੁੰਡੇ-ਕੁੜੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਚੰਨ-ਤਾਰੇ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਇਹ ਕਹਿਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਹੀਂ ਲਗਦੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਗਈਆਂ? ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਸ਼ਮੀਰ, ਮਨਾਲੀ, ਪੈਰਿਸ, ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਜਾਓ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਉਥੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਉਧਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੀ ਉਧਾਰ ਹੈ।
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਸੇਵਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਲੋਟ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.