ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੀਮਲਾਈਨ ਕਰੋ - ਡਿਜੀਟਲ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਨ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ, ਵਧੇਰੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਅਤੇ ਕਾਢਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਡਿਜੀਟਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੰਪਿਊਟਰ, ਟੈਬਲੇਟ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਵਰਗੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੰਤਰਾਂ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਾ ਸਿੱਖਣ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਅਜੋਕੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਉੱਕਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਸਾਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੁੱਬੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਸੰਭਾਵਿਤ ਨਿਦਾਨ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ, ਮੌਜੂਦਾ ਪੀੜ੍ਹੀ ਕਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵੁਕ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਸਮਝ ਦੀ ਘਾਟ, ਗਲਤ ਨਿਰਣਾ, ਨਿਰਪੱਖ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਉਹ ਮੁੱਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪਚਾਪ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣੇ ਯਕੀਨੀ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਰਾਏ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨੀਂਦ, ਰਿਸ਼ਤੇ, ਖੁਰਾਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉਲਟ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਤੀ, ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਖਲਾਈ, ਡਿਜੀਟਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਪਰਵਰਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਬਣੇਗੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ, ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਗੇ ਡਿਜੀਟਲ ਅਜੂਬਿਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਡਿਜੀਟਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਇਸ ਤੇਜ਼ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇਹ 24 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਸੁਝਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ 2 ਤੋਂ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਸੰਸਥਾ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਜਾਂ ਘੱਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਕਰੀਨ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਲੋੜ ਕੀ ਹੈ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚਾ, ਸਮਾਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਡਿਜੀਟਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਿਆਰ ਲਈ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣਾ। ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਚਲਾਏ ਗਏ ਵੀਡੀਓ ਜਾਂ ਕਾਰਟੂਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੁੱਤੇ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਖਿਡੌਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਸਕਰੀਨਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜੀਵਨ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਗੁੰਜਾਇਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਸਿੱਖਣ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਲਰਨਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ, ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਛੜੇ ਵਰਗਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੇ-ਭਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਵਧਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਬਿਤਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਪਿੱਛੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਘੱਟ ਸਮਾਜਿਕ ਦੋਸਤੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਸ ਅਣਸੁਖਾਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਾਹੌਲ ਕਾਰਨ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਸਮਾਜ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲ ਰਲਦੇ-ਮਿਲਦੇ ਬਹੁਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਬੈਠਣ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਖੋਹ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਾ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਾਈਬਰ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਭੋਜਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੋਸਣ ਲਈ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਗਿਆ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਚੋਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਸਮਝਦਾਰ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਸਤਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਿਜੀਟਲ ਮੀਡੀਆ ਬੇਸ਼ੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਐਪਸ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰਦੇਸੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੱਜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਿਛਲੀ ਪੀੜ੍ਹੀ ਨੂੰ ਜੋ ਲੰਘਣਾ ਪਿਆ ਸੀ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਸਰਵੇਖਣ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ 'ਤੇ ਹਿੰਸਕ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸ਼ੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਉਹ ਘਰ ਅਤੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੰਸਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਕ੍ਰੀਨ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿਚ ਗੁਣਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਮਾਨਸਿਕ ਦੂਰੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਆਨੰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੀਮਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਸੇਵਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਲੋਟ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.