ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਮਿਲੇ। ਰੁਟੀਨ, ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੰਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇ। ਆਓ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਕਿਉਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੇਡਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੇਡਣ ਦੁਆਰਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਊਰੋਨਲ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਹਾਈ ਕਮਿਸ਼ਨ ਅਨੁਸਾਰ ਬਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣਾ ਹਰ ਬੱਚੇ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ।
ਖੇਡਣਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਉਤਸੁਕਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਬਿਹਤਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਦਿਅਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂਬੱਧ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਮਾਪਿਆਂ-ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਾਹਲੀ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੇਡਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਬੱਚੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣੇ, ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ, ਝਗੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸੰਗਠਿਤ ਖੇਡ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇਹ ਹੁਨਰ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡ ਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਕੱਲੇ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਦਲੇਰੀ, ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਖੇਡ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ, ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੋਸਤ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਕਾਰਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾ ਕੇ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੇਡ ਦੇ ਕਾਰਨ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਬੱਚੇ ਮੁਫਤ ਖੇਡ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਜੀਵਨ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਲਈ ਖੇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਮੰਦਹਾਲੀ, ਮੁੜ-ਸਥਾਨ, ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ/ਅਣਗਹਿਲੀ, ਇਮੀਗ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸਮਾਜਿਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਪਾਲਣ/ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁੱਦੇ, ਅਪਾਹਜਤਾ, ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ। , ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ। ਮਾਪੇ ਖਾਸ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਰਸਪਰ ਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵੀ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਿਲੀਅਲ ਇਲਾਜ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੰਚਾਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਪਲੇ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਮਾਪੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੱਚੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਇਹ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਸੱਪ ਅਤੇ ਪੌੜੀ, ਲੂਡੋ, ਕੈਰਮ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਤਾਸ਼ ਖੇਡਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਇਨਡੋਰ ਖੇਡਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕ੍ਰੈਬਲ, ਏਕਾਧਿਕਾਰ, ਬੈਟਲਸ਼ਿਪ, ਪੇਲਮੈਨਿਜ਼ਮ, ਸ਼ਤਰੰਜ, ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਚੈਕਰ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਤੋਂ ਅੱਕ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹਨ। ਹੌਪਸਕੌਚ, ਜੰਪ ਰੋਪ, ਹਾਈਡ-ਐਂਡ-ਸੀਕ, ਅਤੇ ਫਰਿਸਬੀ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਪਿੱਥੂ, ਮਾਰਬਲ, ਪਤੰਗ ਉਡਾਉਣ ਅਤੇ ਗਿਲੀ ਡੰਡਾ ਖੇਡਣਾ। ਸਾਈਕਲਿੰਗ, ਕ੍ਰਿਕੇਟ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਅਤੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਹਨ।
ਖੇਡਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਦੋਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡਾਂ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਤਾਲਮੇਲ, ਤਰਕ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਤਮਕ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਟੀਮ ਵਰਕ ਅਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਬੱਚੇ ਮੁਫਤ ਖੇਡ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਿਲੱਖਣ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਸੋਚ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ
ਅੱਜ, ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ. ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੇ ਇਨਡੋਰ-ਆਊਟਡੋਰ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਲਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟੀ.ਵੀ., ਕੰਪਿਊਟਰ, ਲੈਪਟਾਪ, ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਗੇਮਿੰਗ ਕੰਸੋਲ ਰਾਹੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਟੂਨ ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈੱਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਗੇਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਚੁੰਬਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੁਝ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸਿਰਦਰਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ, ਕੁਝ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਖੇਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਖੇਡਣਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬੱਚਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਛੋਟਾ। ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਨਡੋਰ/ਆਊਟਡੋਰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ? ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਮਨ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਸ਼ਤਰੰਜ ਆਦਿ ਨਾਲੋਂ ਕ੍ਰਿਕੇਟ ਖੇਡਣ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਵਿਅਸਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਜੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਆਲਿਟੀ ਟਾਈਮ: ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਨਾ ਧੱਕੋ। ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਖੇਡ ਚੁਣਨ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਖੇਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਉਹ ਖੇਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮਾਂ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਖੇਡਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਾਊਂਟਰ ਡੱਲਨੈੱਸ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਖੇਡ ਸੁਸਤਤਾ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਣ ਹੈ। ਕਈ ਬੱਚੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਖਰਾਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਸ਼ਿਆਰੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੀ.ਵੀ. ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਗੇਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਖਤਰਨਾਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਨਾਓ। ਇਹ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰੀਅਰ: ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਉੱਭਰਦਾ ਕਰੀਅਰ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਿਹੜੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਕਰੀਅਰ ਵਿਕਲਪ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਸ਼ਹੂਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੈਰੀਅਰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਸਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ। ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੇਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਸੇਵਾ ਮੁਕਤ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਲੋਟ
vkmalout@gmail.com
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.