ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲਿੱਖ ਕੇ ਯਾਦ ਕਰਨਾ: ਵਿਜੈ ਗਰਗ
ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਲਗਭਗ ਹਰ ਇਕ ਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁੱਝ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯਾਦ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨਕ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਣ. ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਿਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਯਾਦ ਰਹੇਗਾ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ.
ਲਿਖ ਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ _____ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਖ ਕੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ; ਲਿਖ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਜਲਦੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸੋਚਣ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲਿਖਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਲਿਖ ਕੇ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਪੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਮਨ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿ ਲਿਖਣ ਵੇਲੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇ' ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਵਿਜੈ ਗਰਗ ਪੀ.ਈ.ਐੱਸ.-1
ਮਲੋਟ
-
ਵਿਜੈ ਗਰਗ, ਪੀ.ਈ.ਐੱਸ.-1
vkmalout@gmail.com
*******
Disclaimer : The opinions expressed within this article are the personal opinions of the writer/author. The facts and opinions appearing in the article do not reflect the views of Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media. Babushahi.com or Tirchhi Nazar Media does not assume any responsibility or liability for the same.